I somras skrev jag att jag nått de mål jag satt upp för beach2009 och skulle fila på nya. Tycker nyårslöften och liknande är överreklamerat men samtidigt doktrinerar Cialdini i boken Påverkan hur man kan använda “Förpliktelse och konsekvens” för att få människor att handla på det sätt man vill. Väldigt förenklat kan man göra jämförelsen med välgörenhetsinrättningar som börjar med mer eller mindre en underskrift för ett eller annat ändamål. Vid ett senare tillfälle blir man då mer benägen att skänka pengar, för man genom sin underskrift skapat en inre förpliktelse att stödja ändamålet och man vill framstå som en sund och konsekvent person.
Så därför är det lika bra att sätta upp ett mål och eftersträva det som en sund och konsekvent person. Målet är 10 chin-up och 65 kg tills jag fyller 26 år den 22:a maj.
En kulinarisk tonfisksallad. Rena dynamiten, perfekt för Beach2010 och ett första steg mot målet. Tack Cialdini.
Etiketter Beach2010, Cialdini, förpliktelse och konsekvens, nyårslöfte, Påverkan, tonfisksallad
maj 22, 2010 kl. 18:51 |
[...] och födelsedag. Av Ola Mitt nyårslöfte gick ut på att klara tio chins och väga 65 kg tills jag fyllde 26 år. Idag är det den stora [...]